[NUTRICION] Por qué la banana es un alimento esencial para los deportistas

Cuando queremos hablar de alimentos nutritivos que nos pueda saciar, darnos fuerza y mejorar nuestra musculatura podemos destacar esta fruta que se cultiva en más de 130 países. Es muy común en la dieta alimentaria de los deportistas por su buen sabor, textura y nutrición apta para cualquier edad. Mucho más en esta nota.

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