Muchos deportistas las usan. Para qué sirven. Mito, realidad o un gran negocio. La polémica esta instalada. Enterate más en esta nota de TRIAMAX.
Habló de entrenamiento, rehabilitación y nutrición junto a distintas personalidades del atletismo. Fue parte del primer taller teórico práctico en Sudamérica a cargo de Gatorade.
Ayer Sergio Paulinho coronó la primera victoria del equipo RadioShack en el Tour de Francia y la primera de un portugués en 21 años. En esta nota, paso a paso, los datos de su cuerpo.
En la actualidad existen diferentes alternativas para la práctica del ciclismo durante el invierno. Aunque no equipara la salida a la ruta, los rodillos y la bici fija es una buena opción para esta época del año.
La semana pasada descubrimos algunos se cretos del entrenamiento del ciclista Ivan Basso. En esta nota, la nadadora Ceciclia Bertoncello nos cuenta como trabajó la suplementación para llegar a la medalla de plata en los pasados Juegos Sudamericanos.
Como fue la preparación del italiano. Los datos que siempre quisiste saber de un Pro, te los contamos en esta nota de TRIAMAX. Ritmo cardiaco, potencia, velocidad de una exigente jornada de 151 kilómetros.
El verano y la actividad al aire libre nos exponen largas horas al sol. Es vital estar protegidos y prevenir las enfermedades. La piel es la principal barrera protectora del organismo y hay que tomar precauciones.
En la última Human Race, la presencia femenina alcanzó un record. El 40% de los inscriptos eran mujeres. En esta nota, el doctor Jose Ghergo nos explica todos los cuidados que tienen que tener para rendir mejor en la práctica deportiva.
El dolor en las pierna nos hace recordar cada uno de los 42k que recorrimos el domingo. El masaje ayudará a aliviar los músculos. En esta nota, qué tipos de masajes hay, cuándo conviene aplicarlos, de qué manera y cuáles son sus beneficios.
El doctor José Ghergo pasó por el stand de Triamax y despejó las dudas de los visitantes de la Expomaraton. No se olvido de nadie…
