De la mano de Mario de Elias y Under Armour comenzamos con una serie de micros sobre entrenamiento.
Iremos focalizando la preparación para correr pruebas de triatlón en la temporada que se aproxima, pero también tendremos micros especiales sobre entrenamiento de running.
En la segunda entrega Mario nos da algunas claves para comenzar con la preparación general. Mira el video. Si se perdieron la primera parte, la pueden ver aquí.
Pueden dejar sus consultas, inquietudes o sugerencias de próximos temas a tratar dejando su comentario debajo del video
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Muy buenos consejos!!! en la proxima temporada… no me ganas!!! jaja
Saludos desde la feliz!!!
muy buena nota me interesa mucho los comceptos de inicio al tria, espero poder realizalo a futuro, bueno espero la proxima nota. graciassssssssss