Deportología, Destacados, Entrenamiento

Camino a mi primer triatlón: Tercera entrega


De la mano de Mario de Elias y Under Armour comenzamos con una serie de micros sobre entrenamiento.

Iremos focalizando la preparación para correr pruebas de triatlón en la temporada que se aproxima, pero también tendremos micros especiales sobre entrenamiento de running.

En la tercera entrega Mario nos da algunas claves para comenzar con la preparación en natación. Mira el video. Si se perdieron la primera parte, la pueden ver aquí.  Segunda parte, disponible en este link.

Pueden dejar sus consultas, inquietudes o sugerencias de próximos temas a tratar dejando su comentario debajo del video

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Periodista deportivo especializado en natación, ciclismo, atletismo y triatlón. Fotógrafo y Productor de TV. @mlagattina

6 Comentarios

  1. Hola, empecé a entrenar para triatlón, muy de a poco. Hace ya dos meses que estoy entrenando y lo que mas me cuesta es el pedestrismo. Al principio me costaba mucho respirar, ahora logré estabilizar esto pero no tengo velocidad, me cuesta llegar a correr con un poco de velocidad. Ya estoy haciendo hasta 10km, me cuesta mucho “levantar” el ritmo.

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