Deportología, Destacados, Entrenamiento

La Osteopatía para prevenir lesiones

osteopatia

La Osteopatia es una medicina de práctica manual, suave, correctiva y con  un enfoque global y una visión integral del ser humano.

Cada parte del cuerpo se relaciona e interrelaciona con el resto, y cada lesión que  sufre cualquiera de sus partes incide en el todo.

A través de nuestras manos, con la palpación trabajamos sobre las restricciones de movilidad y la normalizamos, devolviéndole a la estructura la función.

Nuestro objetivo es determinar el origen del dolor, que no siempre está donde se siente. La clínica manda, haciendo hincapié en lo que no se debe tocar.

Los Osteópatas actuamos en las zonas donde hay fijación articular, que son las zonas de hipomovilidad y asintomáticas, mientras que las zonas de hipermovilidad compensadora son sintomáticas, donde se refleja el dolor.

Se aplican dos tipos de técnicas, según cada paciente, que pueden ser: las técnicas estructurales o duras, que son las manipulaciones explosivas, o las técnicas funcionales o blandas, que son las que se aplican con los movimientos respiratorios: inspiración y espiración.

Para tener en cuenta
La osteopatía previene las lesiones deportivas, ya que destraba las articulaciones y relaja los músculos que fijan esas articulaciones. Por ejemplo, sí hay un músculo acortado, tenso hipertónico. Si el Psoas en la zona de la pelvis, va a llevar al hueso ilíaco a una rotación posterior y por consiguiente puede producir una inflamación de la articulación sacro ilíaca opuesta, entonces habrá que corregir la rotación del hueso ilíaco y elongar el músculo psoas ilíaco, así deja de traccionar, y fijar esa articulación, lo que produce que por sobreuso se inflame la opuesta.

osteopatia2Lic. Mariano de Alzáa
Osteopatía | Terapista Físico
Prof. Univ. Educ. Física
Especialista en Medicina del Deporte
www.osteopatiaydeporte.com.ar | en facebook
Contacto: 15-5567 3748

 

 

Director Digital de TRIAMAX. Webmaster, emprendedor, techie, fotógrafo deportivo en SoyFinisher, ex triatleta y a veces runner. Twitter @juannito / Linkedin
X

Send this to a friend